Светлана Карпова

О практике

В практику Светлана интегрирует разные направления: от йоги Айенгара до пилатеса. Занятия — йога с элементами пилатеса: подвижность позвоночника и суставов, укрепление мышц, снятие напряжения.

Фокус

Как с помощью йоги, пилатеса и дыхательных техник помочь профилактике и коррекции симптомов в период менопаузы и постменопаузы.

Опыт

Практикует более 20 лет: хатха-йога, виньяса-йога, адаптивная йога. Преподавательский курс по аштанга-йоге и курс йога-терапии. Сертификат йога-терапевта (ИВМР, Санкт-Петербург). Продолжает обучение и делится опытом на занятиях.

Где ещё

Работает в йога-клубе «7 небо». Есть страница во ВКонтакте.

Запись

Напишите администратору: имя, телефон и занятие. Слот ставим в расписание.

Написать и записаться Все мастера